你知道医生最痛恨什么人吗？
其实不是不听话的病人，而是为了挣钱，打着“治疗”的旗号到处骗人的“美容师”。
看到过这么一个新闻：
广东珠海的王女士，非常注重保养，会定期在养生馆做按摩保健。后来按摩师向她推荐了“胸部按摩”的套餐，还说：
“按摩可以治疗乳腺增生，打通胸部经络，还可以丰胸，女人要懂得保养啊……”
王女士听了也挺心动，想着反正是对身体好，就接受了这个建议。按摩的时候王女士觉得乳房不太舒服，有点胀痛。
按摩师解释是因为乳腺有小节，多用精油按摩疏通几次就好了。
可3个月以后，却越来越严重了，王女士的乳房表现发红、乳头内陷、而且外侧边缘皮肤破溃、多孔且乳汁溢液……
觉得不对劲的王女士赶紧去医院进行检查，结果医生发现她右边乳房有一个四五厘米的肿块，并被确诊为乳腺癌！
医生表示：
像王女士这样的情况太多了，女性一般发现自己乳房有问题，会选择去美容院通过按摩治疗，但其实这是错误的认知。
雌激素精油的刺激，和外界的按摩推力，不仅没有治疗作用，还会加速病情的恶化。
无独有偶：
48岁的朱女士因为热衷乳房按摩，结果出现了“沙粒胸”——左侧乳房布满众多细小如沙子的钙化灶；
武汉70多岁的肖某乳房长包块30多年没恶化，结果去美容院按了一次乳房迅速变大，一查是浸润性乳癌晚期……
乳房按摩的“伪医学骗局”，离你一点也不远。
美容院的骗局
2018年，国家癌症中心发布过一组统计数据：
乳腺癌位居全国女性恶性肿瘤发病率第1位，占比高达16.51%。
乳房健康的市场显露出来，于是“乳房按摩”成为很多人趋之若鹜的保健手段。
很多养生馆、美容管都以“美胸、丰胸”等噱头，抓住客户健康危机的心理，用高价保健来吸引顾客。
美容院的人是怎样解释“乳房保健”的呢？
我曾亲身体验过一次美容院的骗局，说是全身排毒，结果最后没什么用不说，还花了不少冤枉钱，就算个自己交的智商税吧。
结果前不久，那个美容院的按摩师发了一个营销类的朋友圈，用新闻来引出乳房保健的重要性。
她的每句话单看没问题，可内在逻辑却经不起推敲：夸大乳腺增生的危险，然后告诉你要解决乳腺增生，最后得出了“要保养，要预防”的结论。
这不就是变着法子告诉你：为了健康，你要来我们美容院（花钱）啊！
医生听了这话估计都想打人，可实际是怎样呢？
乳腺增生真的不算大事
“乳腺增生主要和月经周期的激素水平变化有关，临床上95%的乳腺小叶增生不会癌变，绝经后也会慢慢好转，并不需要所谓的按摩保养。”
体检过的人都知道，医生会告诉你“增生很常见，不要有太大压力”。
更可怕的是，你知道美容院的“按摩师”从哪儿来吗？
其实，美容院那些自称“按摩师”的技师，都是培训上岗，也就是他们可能是大街上在找工作的任何一个人。
与那些多年专业知识和从业经验的医生相比，这样的“技师”，恕我不敢相信。
关于按摩的3大谎言
先来了解一下我们的乳房。
人的胸部主要由两部分构成：腺体和脂肪组织，而腺体的发育要经历两个高峰，一是青春期，二是哺乳期。
一、按摩不能“丰胸”
乳房大小在青春期会基本定型，关于这一点，丁香医生也做过说明：
“乳房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关，丰胸按摩没办法从遗传和营养方面入手，那就只有在产品里添加雌激素了。”
按摩并不能再次促进腺体发育，达到丰胸的作用。
但长时间的高水平雌激素刺激，却是引发乳腺癌的病因之一，切莫捡了芝麻丢了西瓜。
而且，用按摩来“转移脂肪”也是无稽之谈。
二、按摩不能“催乳”
在哺乳期，女性乳房是很脆弱的，在这个时期医生是不建议通过外力来疏通乳管的，乳房按摩达不到“催乳”的效果，还会引起强烈的生理疼痛。
如果有乳头不畅通的情况，也要寻求专业医务人士的帮助。
三、按摩不能防止“下垂”
关于胸部下垂：
内部衰老和外力作用（越大越容易下垂）是其主要原因，肥胖、过度减肥、韧带松沓，也是造成胸部下垂的重要因素。
用按摩来治疗下垂，也是美容院的众多谎言中的其中一个。
说到底，乳房按摩，不过是所谓的养生馆/美容院为了盈利展开的一个营销骗局而已。
关于乳房健康
我们该怎么做
那么，乳房健康也不能置之不理，那么，我们应该怎么做呢？
比起听信美容院的谎言，我们日常能做的主要有三点：
其一，保持健康的生活方式，定期检查
说到健康的生活方式，其实大家都知道：
· 少熬夜、早起早睡，保证充足的睡眠
· 少吃刺激、多油、高糖、高脂肪食品，以及含激素类的食品保健品
· 适当的体育锻炼
· 平时注意选择合适尺寸的内衣，不要穿内衣睡觉等
但知道再多没用，做到才是关键。
其二，有问题时保持冷静，及时到正规医院就医
在身体在正常情况下，其实并不是不可以按摩，很多医生是建议女性通过按摩自检乳房的。
但注意要用正确的手法轻柔按摩，促进血液循环，绝不是像美容院那样培训上岗、过度营销。
尤其在不知道自己乳房健康状况时，不建议胡乱按摩，一旦发现问题，一定要及时就医，寻求专业的帮助。
切记，按摩是不能治病的。
其三，记得保持良好愉悦的心情
关于乳腺癌的诱因，医生们认为离不开高压下的心理状况，也有研究表明：
良好的精神状态对人体内分泌、免疫功能的积极影响。
这世上真的没几件事值得你拼上老命，遇事想开一些。
最后，想跟大家说，无论爱美还是惜命都要基于科学的姿势和手段：
有病治病，多看医生少瞎想。
