当你发现你身边的人不断地出现打喷嚏、发烧、咳嗽等症状的时候，你知道吗？这很可能是流行性感冒。
一、流感究竟是什么“来头”
流行性感冒，是由流感病毒这个“始作俑者”引发的一种急性呼吸道传染病。和咱们平常得的普通感冒相比，它不仅传染性超强，症状也更加来势汹汹。流感病毒家族成员众多，甲乙丙丁四大“门派”各司其职，尤其是甲型和乙型流感病毒，堪称流感中的“主力军”，每年引发人类季节性流感大流行的“锅”，大多得由它们来背。而且这些病毒还特别“狡猾”，时不时就来个变异，人体好不容易建立起的免疫系统防线，常常被它们轻松突破，这也让防控流感的工作难上加难。
二、流感病毒的“传播秘籍”
流感病毒的传播能耐可不容小觑，它最擅长的就是飞沫传播“大法”。患者不经意间的一个咳嗽、喷嚏，甚至只是日常交谈时的轻声细语，飞沫就裹挟着无数病毒飘散在空气中，周围的人要是不小心吸入，病毒就趁机在新“宿主”身体里安营扎寨了。除此之外，还有个“隐形”传播途径——接触传播。咱们日常接触的门把手、电梯按钮等物件，要是被病毒污染了，而我们又在不经意间用沾了病毒的手摸口鼻，那可就等于给病毒打开了进入身体的“方便之门”。
三、感染后的“身体警报”
一旦不幸被流感病毒“击中”，身体立马就拉响警报。通常发病迅速，初期高热袭来，体温轻轻松松就能飙到39℃甚至更高，畏寒、寒战紧接着登场，头痛欲裂、全身肌肉酸痛得仿佛被人狠狠捶打过一般，乏力感也如影随形，这些全身性症状可比普通感冒严重多了。与此同时，咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等呼吸道症状也纷纷“凑热闹”，部分患者，尤其是小朋友们，还会额外遭受恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的“折磨”。
四、流感面前的“脆弱群体”
虽说流感病毒“一视同仁”，但不同人群感染后却大不相同。有些群体在流感面前格外脆弱，稍不留意就容易陷入重症困境。老年人身体各项机能就像老旧的机器，免疫力也跟着走下坡路；小朋友们的免疫系统还在“成长发育”阶段，抵御外敌的能力有限；孕妈妈们身体处于特殊时期，抵抗力本就特殊；若是本身就患有慢性呼吸系统疾病，像哮喘、慢阻肺等等，或是心血管疾病如冠心病等，以及糖尿病、肾病等基础性疾病，一旦感染流感，引发肺炎、呼吸衰竭、心肌炎等严重并发症的风险就蹭蹭往上蹿，严重的甚至会威胁到生命安全。
五、构筑抵御流感的“防护盾”
正是因为流感的危险，我们面对流感，预防绝对是重中之重。
接种流感疫苗：每年流感季来临前及时接种，就如同给身体披上一层坚固的铠甲，刺激机体产生抗体，为我们抵御流感侵袭，防护率能达到40%-60%。当然，流感的疫苗并不能永久的有效，它需要每年定期去接种。
日常防护：除了预防接种疫苗以外，日常防护更是不能马虎。勤洗手可是关键，用肥皂或洗手液，按照标准的“七步洗手法”，仔仔细细揉搓双手每个角落，把病菌统统“赶跑”；流感高发时段，人员密集、空气浑浊的场所能不去就不去，实在要去，务必戴上口罩，减少和病毒“亲密接触”的机会；家里也要常通风，定期开窗换换空气，让病毒在室内无处遁形。
六、不幸“中招”后的应对策略如果已经不小心感染了流感，千万别慌了手脚。症状比较轻的时候，安心在家隔离休息，尽量减少和家人接触，多喝热水，给自己创造舒适的休息环境，保证充足睡眠，让身体的免疫力大军全力出击对抗病毒。如果是症状严重，出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡不振等情况，别犹豫，赶紧去医院。医生会依据病情，像奥司他韦这类抗流感病毒药物常常会派上用场，而且发病后的48小时内用药效果最佳，能大大缩短病程、缓解症状，把并发症这个“定时炸弹”的引线掐断。
了解了流行性感冒的这些门道，咱们再面对它的时候，不再像没头的苍蝇般盲目恐惧。从日常预防做起，守护好自己和身边人的健康，稳稳当当度过流感季。
资料来源：
[1]https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/zyzx/jcfa/202405/t20240522_278672.htm
[2]流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国病毒病杂志,2021,11(01):1-5.DOI:10.16505/j.2095-0136.2020.0085.
