2025年9月19日至10月19日，上海虹桥国际商务区·虹桥天街启动为期一个月的“天街里疗愈季”活动。活动以“都市情感疗愈站”为主题，将开放式商业街区转化为公共健康体验空间，在多方专业机构协作下，把睡眠健康带入城市公共生活，为“健康中国2030”战略提供新的科普实践样本。
睡眠健康成为公共健康焦点
中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，全国18岁及以上人群中，约48.5%存在睡眠困扰，超过3亿人受睡眠障碍困扰，其中1.5亿人需要积极干预。睡眠问题也呈现出明显的年轻化趋势。
面对这一社会性健康挑战，北京国佑健康管理集团提出“3H整体健康管理理念”——即Health（健康）、Harmony（和谐）、Humanity（仁爱），从生理、心理与社会三个维度构建系统化的睡眠健康管理方案，为公共健康干预提供新范式。
科普场景创新，让睡眠知识“可感可及”
作为“疗愈季”的重要组成部分，“好眠疗愈身心”睡眠健康科普行动由国佑健康旗下睡神品牌、睡眠网WorldSleep联合中国人口文化促进会睡眠健康产业研究基地及UNITAR联合国训练研究所上海国际培训中心共同推进。
在活动现场设立的“睡眠健康科普专区”中，公众可参与多样化互动：
睡眠质量评估：通过标准化量表，提供个性化睡眠状况解读；
产品沉浸体验：现场展示助眠产品，让参与者直观感受科学改善睡眠的方式；
知识互动问答：以趣味形式普及科学睡眠常识；
健康抽奖环节：赠送科普书籍与健康礼品，提高公众参与度与记忆度。
国佑健康活动负责人表示，企业希望通过创新型科普活动，让睡眠健康知识走进社区、家庭与工作场所，引导大众形成“以健康为中心”的生活方式。
跨界合作：商业空间成为健康传播新载体
活动打破传统商业运营思维，打造“公益科普 + 文创展示 + 专业支持”的复合场景。
期间，来自上海交通大学医学院附属第六人民医院呼吸科、上海市精神卫生中心及奉贤区中心医院临床心理科的专家共同探讨如何将睡眠健康教育更有效地融入社区与城市公共空间。
专家一致认为，商业空间凭借其开放性与人流优势，正在成为健康教育与心理疏导的新平台，而专业机构的深度参与则进一步提升了科普的专业性与公信力。
从认知到行动，助力“健康中国2030”
随着“健康中国2030”战略的深入实施，睡眠健康已成为公共卫生服务的重要组成部分。
国佑健康集团表示，未来将持续深化与科研院所、社会组织的合作，推动睡眠健康科普进社区、进校园、进职场，让科学睡眠理念真正融入日常生活。
虹桥天街“疗愈季”的成功举办，展示了“商业空间+健康科普”的创新模式如何在城市中落地生根。这不仅让公众更便捷地接触健康知识，也为打造“健康城市”提供了可复制、可推广的范例。
内容来源：中国医药教育协会睡眠医学专委会微信公众号
